اضرار اندومي على الفئات المحتلفة الصغار والكبار وعلى صحة الجسم ؟
اضرار اندومي او ما يسمى المعكرونة سريعة التحضير عديدة ومتشعبة، الأندومي عبارة عن حساء يتكون من نوع من انواع المعكرونة المجففة كما تحتوي على بعض التوابل، هذا النوع من المقبلات رخيص الثمن ولكن لها مذاق شهي ولذيذة، كما تتمتع باختلاف النكهات والأطعمة المضافة إليها، اندومي يتم تصنيعه داخل مصانع أغذية متخصصة، ومن ثم يتم تجفيفها ثم تغليفها باستعمال الأكياس الخاصة بالعبوة النهائية.
اندومي من الوجبات سهلة التحضير لعدد كبير من الأشخاص، وبالرغم من ذلك فقد تنوي الآن عدم اعداها مرة أخرى، وقتما تعرف مدى اضرار اندومي ومن أهم هذه الأضرار ما يلي:-
اندومي يشتمل على أحد المكونات وهي الملح الصيني أو ما يعرف عند البعض بمعزز النكهة E621، هذا المكون يعد من أخطر المكونات التي يتم إضافتها، ويرجع ذلك للأسباب التالية:
تعرف على: اضرار عدم النوم وهل ممكن أن يسبب الوفاة
شاهد أيضًا: رجيم قاسي يساعد على التخلص من دهون الجسم وفقدان الوزن 8 كيلو
قد تم إبلاغ النيابة العامة في محافظة سوهاج باستخراج تصريح الدفن لأحد الأطفال، كانت الطفلة تدعى كاترين ذات الخمسة عشرة عاما، والتي قد وافتها المنية بعد تناولها وجبة إندومي سريعة التحضير داخل منزلها.
والتي قد تم نقلها أحد المستشفيات عقب اصابتها بهبوط حاد في الدورة الدموية والذي قد تم اكتشافه هو أن ما حدث لها كان نتيجة تناول أحد الأطعمة الفاسدة، وعند استجواب أحد أفراد عائلتها تبين أنها كانت قد تناولت اندومي قبل قليل.
في ختام مقالنا نؤكد أن الاعتدال في كل شئ يعد أمرا هاما وصحيا، تناول جميع الأطعمة ولكن بشكل معتدل ولا تكثر من تناول اندومي وتجنب دائما تناول الأكلات الغنية بالدهون والتي تحتوي على نسب كبيرة من المواد الحافظة.
اضرار اندومي
اندومي من الوجبات سهلة التحضير لعدد كبير من الأشخاص، وبالرغم من ذلك فقد تنوي الآن عدم اعداها مرة أخرى، وقتما تعرف مدى اضرار اندومي ومن أهم هذه الأضرار ما يلي:-
اضرار الاندومي على الجهاز العصبي
اندومي يشتمل على أحد المكونات وهي الملح الصيني أو ما يعرف عند البعض بمعزز النكهة E621، هذا المكون يعد من أخطر المكونات التي يتم إضافتها، ويرجع ذلك للأسباب التالية:
- تسبب حدوث تلف سريع في خلايا الدماغ.
- تسهم كثيرا في الإصابة بضعف التركيز. وبالتالي تدريجيا يؤدي إلى ضعف الذاكرة.
- تعمل هذه المادة على سرعة الإصابة ببعض الأمراض العصبية والنفسية مثل مرض الزهايمر والرعاش أيضا.
تعرف على: اضرار عدم النوم وهل ممكن أن يسبب الوفاة
يحتوي على سعرات حرارية عالية
- اندومي يتكون من نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية وبالتالي يكون مستوى الدهون بها عالي.
- كما تحتوي على كمية هائلة من الألوان الصناعية وبها أيضا خطر اضافة المواد الحافظة.
- تتسبب هذه الوجبة سريعة التحضير في زيادة الوزن بشكل سريع إذ تحتوي على الدهون.
- فقد تقرأ على بيانات المنتج قد تجد أن الوجبة الواحدة من اندومي والتي تزن سبعين جراما قد تعطيك اكثر من 350 من السعرات الحرارية.
- َالتي قد يكون من ضمنها ما يقرب من 139 سعر حراري من عنصر الدهون.
- اندومي به مكون يسمى البروبيلين غليكول (Propylene glycol) تلك المادة مسئولة عن حفظ درجة ونسبة رطوبة المعكرونة الشعيرية.
- والتي قد أكدت الدراسات حولها أنها مضرة للكبد بدرجة كبيرة بالإضافة إلى ضررها على الكلى والقلب.
يضر بالصحة النفسية
- أكدت الأبحاث أن الأفراد الذين يأكلون اندومي بصورة مستمرة هو هؤلاء الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالقلق.
احتمال الإصابة بالسرطان
- هناك بعض الدراسات التي تؤكد ارتباط تناول اندومي بالإصابة بمرض سرطان الدماغ عند تناوله باستمرار.
الشعور بالصداع
- الأشخاص الذين يأكلون اندومي سريع التحضير قد يتعرضون للشعور بالصداع بصفة مستمرة.
خطر على الكلى
- هناك خطر قد يلحق بالكلى حقيقة إذا تم تناول الأندومي والذي قد يرفع لا قدر الله من نسبة تلفها.
- حيث أنه يحتوي على كمية كبيرة من المواد المصنعة الخطيرة على جسم الإنسان، والكثير من الصوديوم.
شاهد أيضًا: رجيم قاسي يساعد على التخلص من دهون الجسم وفقدان الوزن 8 كيلو
رفع نسبة الكولسترول
- هناك علاقة قوية بين تناول اندومي وبين احتمالية اصابة الفرد بزيادة مستوى الكوليسترول في الدم.
رفع مستوى ضغط الدم
- قد يحتمل الإصابة بارتفاع في ضغط الدم كلما يتم تناول وجبة الاندومي سهلة التحضير.
- حيث أن احتوائها على عنصر الصوديوم بنسبة كبيرة قد يؤثر سلبيا على صحة القلب والشرايين.
- ولهذا فمن المفضل عدم تناول الأشخاص المصابين بأمراض الضغط وأمراض القلب بتناول اندومي.
تجربتى مع اضرار الاندومي
قد تم إبلاغ النيابة العامة في محافظة سوهاج باستخراج تصريح الدفن لأحد الأطفال، كانت الطفلة تدعى كاترين ذات الخمسة عشرة عاما، والتي قد وافتها المنية بعد تناولها وجبة إندومي سريعة التحضير داخل منزلها.
والتي قد تم نقلها أحد المستشفيات عقب اصابتها بهبوط حاد في الدورة الدموية والذي قد تم اكتشافه هو أن ما حدث لها كان نتيجة تناول أحد الأطعمة الفاسدة، وعند استجواب أحد أفراد عائلتها تبين أنها كانت قد تناولت اندومي قبل قليل.
في ختام مقالنا نؤكد أن الاعتدال في كل شئ يعد أمرا هاما وصحيا، تناول جميع الأطعمة ولكن بشكل معتدل ولا تكثر من تناول اندومي وتجنب دائما تناول الأكلات الغنية بالدهون والتي تحتوي على نسب كبيرة من المواد الحافظة.
أضف تعليق