مجلة صحتك

وصفات صحية سريعة التحضير لوجبة الغداء ولا تحتوى على سعرات حرارية عاليه وتصلح للوجبات الخاصة بالتخسيس كما تصلح للاطفال . أليك أهم وصفات تحضي...

الدُّراق عبارة عن تضخم غير طبيعي في الغدة الدرقية. إن الغدة الدرقية عبارة عن غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في الجزء السفلي من الرقبة أسفل تفاح...

واي بروتين أو ما يسمى بمصل اللبن يتكون من البروتينات التي يحتاج إليها الجسم والتي تتوافر في مصل اللبن، ومصل اللبن عبارة عن الماء الذي يتم ان...

يحدث احتباس الماء أو السوائل عندما تكون هناك مشكلة في آلية واحدة أو أكثر من آليات الجسم للحفاظ على مستويات السوائل.  الأعراض الرئيسية هي الت...

تم عمل دراسة جديدة يدل على أن النظام الغذائي الصحي مفيد للعقل والجسم بعد اكتشاف أن النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ق...

يمكن أن ترجع فوائد زيت اللوز المر إلى خصائصه العلاجية والمكافحة للجراثيم و للفطريات وللسرطان، فضلا عن استخدامه كمهدئ ومدر للبول و يقتصر معظم...

أظهر الباحثون أن الأجسام المضادة التي يمكنها تحجم الفيروس الذي يسبب السارس يمكن أن تساعد فى علاج فيروس كورونا الجديد في الدراسات المعملية. ...

مرض كرون هو حالة مزمنة أو طويلة الأمد تسبب التهاب الجهاز الهضمي. وهو نوع من أمراض الأمعاء الالتهابية. يمكن أن يكون مرض كرون مؤلمًا وموهنًا و...

هناك طرق لا حصر لها من أنظمة التخسيس ، والمكملات الغذائية ، وخطط استبدال الوجبات التي تدعي أنها تساعد على فقدان الوزن بسرعة ، فإن معظمها يف...

تشير الأبحاث إلى أن أفضل طريقة للحد من تفشي فيروس كورونا الجديد تنطوي على إبعاد اجتماعي واسع النطاق وممتد. تنبأت أبحاث من إمبريال كوليدج لن...