وصفه للتخسيس وحرق دهون الجسم

نقدم لكم وصفه للتخسيس من ارشادات الدكتور / محمد خيرى استشارى التخسيس وانقاص الوزن حيث تساعد الوصفة على رفع عملية استهلاك السعرات الحرارية مما يؤدى الى حرق الدهون بصورة أسرع بجانب الرجيم .

مكونات وصفه التخسيس

المقادير :

- ملعقة كبيرة شاي أخضر.

- ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون.

- ملعقة كبيرة نعناع مطحون.

- ملعقة كبيرة اكليل الجبل.

- ملعقة كبيرة بابونج. لترا ماء.

طريقة التحضير

اغلي جميع المقادير في الماء، لمدة 40 دقيقة تقريبا ثم صفيها.واشربي من 4 إلى 6 أكواب يوميا من الخليط، ويفضل دائما شرب كوب قبل الأكل بنصف ساعة.